하지정맥류 증상 주변에 겪고 있는 사람이 은근히 많은 것 같아요. 제 주위에서만 보아도 엄마가 하지정맥류로 인해서 고생을 한 케이스인데, 처음에는 별 것 아닌 거라고 생각하고 방치했다가 증상이 심해져 통증으로 이어지니 힘들어하시더라고요. 결국 수술을 하셨는데, 하지정맥류 증상 그냥 지나치면 안 될 것 같다는 생각이 들어요.
오늘은 하지정맥류 증상 원인 예방법 등에 대해서 알려드리려고 하니 하지정맥류 증상이 조금이라도 의심이 간다면 주의깊게 잘 보시길 바랍니다.
하지정맥류 정의
하지정맥류는 하지정맥일방판막 기능의 장애로 인해서 심장으로 가야 할 혈액이 역류하면서 정맥 압력이 높아지는 경우와 표재정맥이 너무 부풀어 꼬불꼬불한 상태가 육안으로 보일 정도로 튀어나와 있는 상태를 일컫습니다. 처음에는 얇게 혈관이 보이는 느낌으로 진행이 되다가 심해지면 힘줄이 튀어나온 것 같은 느낌의 보기 싫은 모습을 보여주는데요.
이러한 증상이 심해지면 혈전, 피부착색,궤양 등 합병증을 일으킬 수 있으니 조심해야겠습니다. 이러한 하지정맥류는 젊은 사람들보다는 나이가 조금 있으신 분들, 그리고 여성분들에게 더 많이 발생하는데요. 요즘에는 젊은 사람들에게도 어느 정도 증상이 나타난다고 하니, 어렸을 때부터 관심을 가지고 봐야 할 것 같습니다.
하지정맥류 자가진단법
- 다리가 자주 저리고 쥐가 난다.
- 다리가 무겁고 쉽게 피로해진다.
- 다리에 열이 잘 발생하고 멍이 잘 생긴다.
- 다리에 구불거리는 혈관이 튀어나와 있다.
- 다리가 당기는 느낌이 자주 난다.
하지정맥류 원인
하지정맥류의 원인은 아직 정확하게 판명이 나지는 않고 있는데요. 여러가지 요인이 합쳐져서 하지정맥류 원인으로 작용하는 것으로 판단이 됩니다.
유전적인 요인도 어느 정도 작용을 하고 있고, 여성의 경우 임신으로 인해 자궁이 커지게 되면서 정맥 혈액 순환에 장애가 오게 되는 경우, 즉 임신으로 인한 호르몬의 변화가 하지정맥류의 원인으로 큰 비중을 차지합니다.
그리고 하루에 오랜 시간을 서서 일하는 직업을 가진 경우에 좀 더 많이 발생하는 것으로 드러났습니다. 또한 자외선에 많이 노출되어 있는 경우, 혈전 정맥염을 겪었던 경우, 의자에 앉아있을 때 습관적으로 다리를 꼬고 오래 앉는 자세, 몸에 꽉 끼는 옷을 입어 피가 잘 통하지 않을 경우에 발생하는 것으로 나타납니다.
하지정맥류 증상
하지정맥류 증상은 주로 발목과 종아리 그리고 허벅지 등에서 나타나게 되는데요. 우선 하지정맥류 초기증상은 얇은 실핏줄이 여러 개 보이기 시작하는데요. 외관상의 증상은 그렇고 여기에 종아리의 피로감과 약간의 쑤시는 느낌이 더해집니다. 조금 더 심한 경우에는 경련과 다리에 쥐가 자주 나기도 합니다. 하지정맥류 초기증상은 이 정도로도 알아볼 수 있습니다.
또한 정맥 판막 부전으로 인한 증상은 굵은 다리 핏줄이 볼록하게 튀어나온 상태로 여기에는 출혈과 혈전의 증상이 같이 나타나기도 합니다.
그리고 만성 정맥 부전으로 정맥성 고혈압이 원인이 되어 나타나는 증상인데요. 만성 하지통증과 종아리 통증 등 기본적인 통증과 부종의 증상과 더불어서 피부 색소 침착과 피부궤양 등의 합병증이 나타나게 됩니다.
하지정맥류 예방법
- 몸에 꽉 끼는 옷의 착용을 되도록이면 금지합니다.
- 다리를 꼬는 자세를 하지 않는 것이 좋습니다.
- 굽이 높은 하이힐을 자주 신는 것을 피합니다.
- 의자에 장시간 오래 앉아 있을 때 틈틈히 일어나서 스트레칭을 합니다.
- 누워 있거나 잠을 잘 때 다리를 심장보다 높게 두는 것을 권합니다.
- 압박스타킹을 착용하면 하지정맥류 예방에 더 도움이 됩니다.
오늘은 하지정맥류 초기증상, 하지정맥류 증상과 원인, 예방법에 대해서 알아보았습니다. 평소에 잘못된 생활습관에서 많이 생기니 의식적으로라도 바른 생활습관을 유지하는 것이 건강을 위해서 좋을 것 같습니다. 하지정맥류 수술까지 가기전에 미리미리 예방하시길 바랍니다.